{"id":1422,"date":"2024-10-13T03:19:43","date_gmt":"2024-10-13T02:19:43","guid":{"rendered":"https:\/\/bedlab.net\/pt\/?p=1422"},"modified":"2025-02-09T13:36:23","modified_gmt":"2025-02-09T13:36:23","slug":"eliminar-acaros-colchao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bedlab.net\/pt\/eliminar-acaros-colchao\/","title":{"rendered":"10 dicas para livrar eficazmente o seu colch\u00e3o de \u00e1caros"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"2017\" class=\"elementor elementor-2017\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3acff82 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3acff82\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-75faa548\" data-id=\"75faa548\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-78742b8a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"78742b8a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2556aea7\" data-id=\"2556aea7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47f252a5 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"47f252a5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/author\/dra-clara-munoz\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Autora-Clara-Munoz-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2018\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Autora-Clara-Munoz-1.jpg 300w, https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Autora-Clara-Munoz-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Autora-Clara-Munoz-1-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-278ad28c\" data-id=\"278ad28c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22bdb771 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"22bdb771\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Escrito por:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cb3452b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2cb3452b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/author\/dra-clara-munoz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dra. Clara Mu\u00f1oz<\/a>, investigadora e cientista biom\u00e9dica<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5d803ca elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5d803ca\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3981f22d\" data-id=\"3981f22d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5368a24e elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5368a24e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Proceso-revision.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2019\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Proceso-revision.png 500w, https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Proceso-revision-300x300.png 300w, https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Proceso-revision-150x150.png 150w, https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Proceso-revision-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3c11047e\" data-id=\"3c11047e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-631884d7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"631884d7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Metodologia<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-669ede74 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"669ede74\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Testamos dezenas de colch\u00f5es e acess\u00f3rios em condi\u00e7\u00f5es reais e os nossos especialistas submetem-nos a rigorosos testes anal\u00edticos. Saiba mais sobre o nosso <a href=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/processo-editorial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">processo editorial<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<p>Quando se deita, a sua pele come\u00e7a a ter comich\u00e3o e tem problemas respirat\u00f3rios que se agravam enquanto dorme? Se sim, talvez estes problemas possam ser causados pela presen\u00e7a de \u00e1caros no seu colch\u00e3o.<\/p>\n<p>Embora falar de \u00e1caros possa parecer alarmante, n\u00e3o se deve preocupar muito porque existe solu\u00e7\u00e3o e nesta publica\u00e7\u00e3o vamos revelar tudo o que precisa de saber sobre os \u00e1caros, para que os possa manter afastados.<\/p>\n<h2>O que s\u00e3o os \u00e1caros e porque afetam a nossa sa\u00fade?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1423 size-full\" src=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-reducida_original.jpg\" alt=\"acaros\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-reducida_original.jpg 400w, https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-reducida_original-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Os \u00e1caros s\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ramedtfe.es\/docs\/ArsClinicaAcademicaVol5Num1.pdf#page=10\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">insetos microsc\u00f3picos<\/a> pertencentes \u00e0 fam\u00edlia dos aracn\u00eddeos que encontram o <strong>seu habitat perfeito no p\u00f3<\/strong>, por isso \u00e9 comum que proliferem em len\u00e7\u00f3is, almofadas, tapetes, cortinas, mobili\u00e1rio macio, peluches e colch\u00f5es.<\/p>\n<p>O que deve realmente preocup\u00e1-lo acerca destes insetos \u00e9 que, embora n\u00e3o sejam alerg\u00e9nicos em si, as suas fezes transportam uma prote\u00edna que <strong>pode causar problemas de sa\u00fade<\/strong> tais como <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/dust-mites\/diagnosis-treatment\/drc-20352178\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas<\/a>, rinite, asma, erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas e eczema.<\/p>\n<p>Perante isto, erradicar os \u00e1caros das nossas casas torna-se uma necessidade e, para o conseguir, \u00e9 essencial levar a cabo uma limpeza minuciosa das \u00e1reas onde eles vivem.<\/p>\n<h2>Como pode saber se h\u00e1 \u00e1caros na sua cama?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1424 size-full\" src=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-rascar-reducida_original.jpg\" alt=\"Mujer r\u00e1scandose\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-rascar-reducida_original.jpg 400w, https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-rascar-reducida_original-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Embora os \u00e1caros n\u00e3o sejam vis\u00edveis ao olho humano, estima-se que <strong>um colch\u00e3o possa ser habitado por mais de dois milh\u00f5es destes insetos<\/strong>.<\/p>\n<p>Devemos ter em conta que esta esp\u00e9cie encontra condi\u00e7\u00f5es de vida favor\u00e1veis dentro do colch\u00e3o, uma vez que o calor e a humidade da nossa pr\u00f3pria transpira\u00e7\u00e3o e a descama\u00e7\u00e3o da pele fornecem-lhes a <strong>fonte de calor e alimento de que necessitam para o seu desenvolvimento<\/strong>.<\/p>\n<p>Para <strong>detetar a presen\u00e7a<\/strong> de uma grande col\u00f3nia de \u00e1caros no seu colch\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio observar se sofre de algum dos sintomas al\u00e9rgicos acima descritos, quer enquanto est\u00e1 na cama, quer quando se levanta de manh\u00e3.<\/p>\n<h2>Dicas e t\u00e9cnicas para se livrar dos \u00e1caros<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1425\" src=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-destacada-300x200.jpeg\" alt=\"Eliminar acaros\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-destacada-300x200.jpeg 300w, https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-destacada.jpeg 700w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Os \u00e1caros s\u00e3o insetos que vivem ao lado dos humanos e elimin\u00e1-los completamente do nosso ambiente \u00e9 uma tarefa imposs\u00edvel.<\/p>\n<p>Para reduzir o n\u00famero de \u00e1caros na nossa cama, <strong>o mais importante \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o e a limpeza<\/strong>. Mas se j\u00e1 estiver a dormir com os seus inimigos, existem solu\u00e7\u00f5es para os combater.<\/p>\n<p>Tudo o que tem de fazer \u00e9 tomar algumas medidas espec\u00edficas. Atualmente, existem v\u00e1rios produtos acaricidas no mercado que s\u00e3o adequados para colch\u00f5es e almofadas, e tudo o que tem de fazer \u00e9 seguir as instru\u00e7\u00f5es de utiliza\u00e7\u00e3o fornecidas pelo fabricante. Mas aqui encontrar\u00e1 algumas dicas e t\u00e9cnicas para o conseguir em casa.<\/p>\n<h3>Spray caseiro anti-\u00e1caros<\/h3>\n<p>Este spray caseiro \u00e9 muito f\u00e1cil de fazer e \u00e9 altamente eficaz.<\/p>\n<i class=\"far fa-edit \" ><\/i> Para preparar este spray caseiro contra os \u00e1caros, precisar\u00e1 de:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c1lcool de 96\u00ba: 1\/2 ch\u00e1vena<\/li>\n<li>\u00c1gua destilada: 1\/2 ch\u00e1vena<\/li>\n<li>\u00d3leo essencial de lim\u00e3o ou eucalipto: 30 gotas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Verta todos os ingredientes para um frasco pulverizador e agite bem at\u00e9 que todos os <strong>ingredientes estejam completamente misturados<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"su-service\"><div class=\"su-service-title\" style=\"padding-left:46px;min-height:32px;line-height:32px\"><i class=\"sui sui-exclamation\" style=\"font-size:32px;color:#ff0000\"><\/i> Aten\u00e7\u00e3o!<\/div><div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left:46px\"><\/div><\/div><em> Para utilizar este spray, abra todas as janelas e <strong>pulverize o colch\u00e3o de ambos os lados<\/strong>.<\/em><\/p>\n<p><em>Deixe o <strong>colch\u00e3o secar completamente<\/strong> antes de o colocar sobre a cama. <\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #e85810;\"><strong><i class=\"fas fa-bullhorn \" ><\/i><\/strong><\/span> Para a m\u00e1xima efic\u00e1cia, recomenda-se limpar o colch\u00e3o de dois <strong>em dois meses<\/strong>.<\/p>\n<h3>Bicarbonato de s\u00f3dio<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1426 size-full\" src=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-aspirador-reducida_original.jpg\" alt=\"Aspirar colch\u00f3n\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-aspirador-reducida_original.jpg 400w, https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-aspirador-reducida_original-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Misture 150 g de <strong>bicarbonato de s\u00f3dio com qualquer \u00f3leo essencial<\/strong> (cerca de 10 gotas). Pelas suas propriedades desinfetantes, a nossa recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 de utilizar \u00f3leo essencial de \u00e1rvore do ch\u00e1.<\/p>\n<p>Num local bem ventilado e ensolarado, <strong>espalhe-o em ambos os lados do colch\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n<p>Deixe o produto atuar durante <strong>algumas horas<\/strong> e depois aspire o colch\u00e3o para remover o bicarbonato de s\u00f3dio e os insetos irritantes.<\/p>\n<p><span style=\"color: #e85810;\"><strong><i class=\"fas fa-bullhorn \" ><\/i><\/strong><\/span> Deve fazer esta limpeza pelo menos <strong>uma vez por m\u00ea<\/strong>s.<\/p>\n<h3>Anis, cravinho e alfazema<\/h3>\n<p>Com estes ingredientes podemos preparar um poderoso <strong>desinfetante ecol\u00f3gico<\/strong> que, al\u00e9m de remover o p\u00f3, deixar\u00e1 um aroma agrad\u00e1vel no local onde for aplicado.<\/p>\n<i class=\"far fa-edit \" ><\/i> Para o preparar, \u00e9 necess\u00e1rio:<\/p>\n<ul>\n<li>250 ml de \u00e1gua<\/li>\n<li>20 gramas de anis (2 colheres de sopa)<\/li>\n<li>10 gramas de cravinho (1 colher de sopa)<\/li>\n<li>30 gramas de flores de alfazema (3 colheres de sopa)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Coloque todos os ingredientes numa panela e deixe <strong>ferver durante cerca de 4-5 minutos<\/strong>. Depois deste tempo, cubra a panela e espere que a solu\u00e7\u00e3o arrefe\u00e7a.<\/p>\n<p>Coe e coloque num frasco pulverizador.<\/p>\n<p>Agora s\u00f3 tem de aplicar a solu\u00e7\u00e3o no colch\u00e3o e esperar que esteja completamente seco antes de fazer a cama.<\/p>\n<p><span style=\"color: #e85810;\"><i class=\"fas fa-bullhorn \" ><\/i><\/span> Idealmente, esta t\u00e9cnica deve ser feita <strong>uma vez por semana<\/strong>.<\/p>\n<h2>Como evitar os \u00e1caros na cama<\/h2>\n<p>A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor forma de impedir que os \u00e1caros se apoderem do seu colch\u00e3o.<\/p>\n<p>As seguintes dicas de limpeza permitir-lhe-\u00e3o <strong>diminuir as condi\u00e7\u00f5es favor\u00e1veis para o seu desenvolvimento<\/strong>:<\/p>\n<i class=\"far fa-star \" ><\/i> <strong>Areje todas as manh\u00e3s<\/strong>. Permite-lhe oxigenar o quarto e eliminar o ar viciado que foi criado durante a noite. Esta simples a\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00f3 facilita a expuls\u00e3o das part\u00edculas de p\u00f3, como tamb\u00e9m ajuda a eliminar os \u00e1caros, uma vez que, ao controlar a humidade no quarto, impede o seu aparecimento.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1427 size-full\" src=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-cambiar-sabanas_original.jpg\" alt=\"Pareja haciendo la cama\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-cambiar-sabanas_original.jpg 400w, https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Eliminar-acaros-cambiar-sabanas_original-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><i class=\"far fa-star \" ><\/i> Ao levantar-se, <strong>deixe passar pelo menos uma hora antes de fazer a cama<\/strong>. Desta forma, \u00e9 devidamente arejada, controlando a humidade e o calor que nela se concentra durante toda a noite.<\/p>\n<i class=\"far fa-star \" ><\/i> <strong>A mudan\u00e7a dos len\u00e7\u00f3is pelo menos uma vez por semana<\/strong> tamb\u00e9m permitir\u00e1 controlar a reprodu\u00e7\u00e3o destes insetos. Se tivermos em conta que a pele morta que largamos durante a noite \u00e9 a comida dos \u00e1caros, ao priv\u00e1-los dela, estar\u00e1 a contribuir para a sua erradica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<i class=\"far fa-star \" ><\/i> <strong>Utilize protetores de colch\u00f5es e almofadas<\/strong>. Estes elementos podem ser muito \u00fateis para manter o n\u00famero de \u00e1caros reduzido, pois atuam como uma barreira entre o corpo e o colch\u00e3o e impedem que o calor e a humidade do corpo se concentrem no colch\u00e3o.<\/p>\n<i class=\"far fa-star \" ><\/i> Uma das medidas preventivas mais eficazes \u00e9 <strong>manter a \u00e1rea de descanso limpa<\/strong>. J\u00e1 vimos que estes pequenos insetos vivem onde o p\u00f3 se concentra e podem facilmente passar para a cama. Limpe o quarto com um aspirador ou um pano h\u00famido; isto ajudar\u00e1 a evitar que estes se espalhem pelo ar.<\/p>\n<h2>Sintomas de alergia aos \u00e1caros<\/h2>\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/dust-mites\/symptoms-causes\/syc-20352173\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alergia aos \u00e1caros<\/a> pode ser <strong>ligeira ou grave<\/strong>. Em casos ligeiros, os sintomas mais comuns s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Olhos lacrimejantes<\/li>\n<li>Espirros ocasionais<\/li>\n<li>Nariz a pingar ocasionalmente<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por\u00e9m, na alergia grave, os sintomas podem tornar-se cr\u00f3nicos e geralmente assumir a forma de:<\/p>\n<ul>\n<li>Espirros constantes<\/li>\n<li>Tosse<\/li>\n<li>Congestionamento nasal<\/li>\n<li>Dores e press\u00f5es faciais<\/li>\n<li>Eczema<\/li>\n<li>Asma<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se algum dos sintomas acima aparecer, tomar certas medidas preventivas para reduzir o n\u00famero de \u00e1caros nas nossas casas pode ajudar a controlar a alergia.<\/p>\n<p>No entanto, em casos de rea\u00e7\u00f5es graves, recomendamos a consulta de um m\u00e9dico, pois podem ser necess\u00e1rios <strong>medicamentos ou outros tratamentos para aliviar os sintomas<\/strong>.<\/p>\n<h2>Conclus\u00f5es<\/h2>\n<p>Se partirmos da premissa de que os \u00e1caros s\u00e3o imposs\u00edveis de eliminar a 100% das nossas casas, podemos concluir que <strong>a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor medida para controlar o seu desenvolvimento e prolifera\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n<p>Se sente que tem uma rea\u00e7\u00e3o aos \u00e1caros, n\u00e3o se preocupe: adotar uma rotina di\u00e1ria de limpeza e <strong>p\u00f4r em pr\u00e1tica qualquer uma das solu\u00e7\u00f5es caseiras que lhe oferecemos<\/strong> ser\u00e1 mais do que suficiente para controlar estes insetos irritantes e indesej\u00e1veis.<\/p>\n\r\n\r\n<div style='width:auto;' id=\"relatedpostspro_0_1\"\r\n     class='rpp rpp_isotope'>\r\n<div class='rpp_container'>\r\n\r\n\r\n    <legend>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode estar interessado:<\/legend>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class='rpp_buttons rpp_hidden'>\r\n\r\n    \r\n    <fieldset class='rpp_filters rpp_hidden'>\r\n        <legend>Filter by<\/legend>\r\n        <!--\r\n        <button class='rpp_numbers rpp_toggle'>Type<\/button>\r\n        <div class='rpp_number_container'>\r\n           <span data-filter-value='number' amount=0 class='rpp_number rpp_active'>All<\/span>\r\n           <span data-filter-value='number' amount=5 class='rpp_number rpp_active'>5<\/span>\r\n           <span data-filter-value='number' amount=10 class='rpp_number rpp_active'>10<\/span>\r\n           <span data-filter-value='number' amount=15 class='rpp_number rpp_active'>15<\/span>\r\n        <\/div>\r\n        -->\r\n        <button\r\n            class='rpp_posttype rpp_toggle'>\r\n                            <span class=\"cption\">\r\n                                Post type                            <\/span>\r\n        <\/button>\r\n        <div class='rpp_posttype_container'>\r\n\r\n            \r\n            \r\n            <span data-filter-value='post_type' post_type='post' class='rpp_posttype rpp_active'>Post<\/span>\r\n            <span data-filter-value='post_type' post_type='page' class='rpp_posttype rpp_active'>Page<\/span>\r\n\r\n            <div class='rpp_arrow'><\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <button\r\n            class='rpp_categories rpp_toggle'>\r\n                            <span class=\"cption\">\r\n                                Category                            <\/span>\r\n        <\/button>\r\n        <div class='rpp_cat_container'>\r\n                                            <span data-filter-value='category' catid=4                class='rpp_cat rpp_active '>Blog<\/span>\r\n                                                    <div class='rpp_arrow'><\/div>\r\n        <\/div>\r\n\r\n    <\/fieldset>\r\n    <fieldset class='rpp_sorters rpp_hidden'>\r\n        <legend>Sort by<\/legend>\r\n        <button data-sort-value=\"rpp_title\"\r\n                class='rpp_title'>\r\n                            <span class=\"cption\">\r\n                                Title                            <\/span>\r\n\r\n                            <span class='rpp_sort_inner'>\r\n                              <span class='rpp_sort_arrow'>\r\n                                 <?xml version=\"1.0\" encoding=\"utf-8\"?>\r\n<!-- Generator: Adobe Illustrator 16.0.0, SVG Export Plug-In . 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<span class=\"overlap\"><\/span>\r\n                                                    <\/a>\r\n                    <\/p>\r\n                \r\n                                                                                                    <p class='rpp_relevance rpp_hidden'>998<\/p>\r\n                <div class='rpp_last'><\/div>\r\n            <\/div>\r\n\r\n            \r\n        <\/div>\r\n\r\n        \r\n                    \r\n        \r\n        <div num=3 terms='4'\r\n             post_type='post'\r\n             class='rpp_item rpp_visible'>\r\n\r\n            \r\n            <div class='rpp_inner'>\r\n\r\n                                    <div class='rpp_img'>\r\n                        <img src='https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hacer-la-cama-min.jpg' alt='hacer-la-cama'\/>\r\n\r\n                        \r\n                    <\/div>\r\n                \r\n                                    <p class='rpp_title'>\r\n                        <a href='https:\/\/bedlab.net\/pt\/como-limpar-um-colchao\/'>\r\n                            Como limpar um colch\u00e3o e mant\u00ea-lo livre de \u00e1caros e maus odores                                                            <span class=\"overlap\"><\/span>\r\n                                                    <\/a>\r\n                    <\/p>\r\n                \r\n                                                                                                    <p class='rpp_relevance rpp_hidden'>997<\/p>\r\n                <div class='rpp_last'><\/div>\r\n            <\/div>\r\n\r\n            \r\n        <\/div>\r\n\r\n        \r\n                <\/div>\r\n\r\n\r\n    <nav>\r\n                    <\/nav>\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"2268\" class=\"elementor elementor-2268\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element 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class=\"elementor-author-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/author\/dra-clara-munoz\/\" class=\"elementor-author-box__avatar\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Autora-Clara-Munoz-2.jpg\" alt=\"Author picture\" loading=\"lazy\">\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/bedlab.net\/pt\/author\/dra-clara-munoz\/\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__name\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__bio\">\n\t\t\t\t\t\tClara Mu\u00f1oz \u00e9 Doutorada em Biomedicina pela Universidade de Barcelona, membro da Sociedade Espanhola do Sono e especialista em sono. Coordenadora dos testes de produtos do BedLab com mais de 150 an\u00e1lises efectuadas.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando se deita, a sua pele come\u00e7a a ter comich\u00e3o e tem problemas respirat\u00f3rios que se agravam enquanto dorme? Se sim, talvez estes problemas possam ser causados pela presen\u00e7a de \u00e1caros no seu colch\u00e3o. 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